Руслан родился 19 декабря 1975 года в городе Цхинвал.

В 1992 году, окончив 11 классов, поступил в Северо-Кавказский строительный техникум.

В 1997 году выполнил норматив мастера спорта России в г. Владикавказ.

В 1998 году стал обладателем золота правой рукой и серебром левой рукой на Чемпионате Мира в Каире.

На чемпионате мира 1999 года во Владикавказе в весовой категории до 110кг выиграл в двоеборье и стал первым в истории абсолютным чемпионом мира.

На чемпионате мира 2001 года в Гардоне-Ривьере первенствовал левой рукой в категории до 110 кг. В 2001 году Руслан получил серьёзную травму.

В 2002 году на Чемпионате Европы в Бржецлаве (Чехия) заполучил золото правой рукой и бронзу левой рукой.

На Чемпионате Мира 2002 года в Александрии взял бронзу в зачёте левой руки и стал четвёртым в зачёте правой руки (категория до 100 кг).

На чемпионате мира 2003 года в Суздале стал вторым (левая рука) в возрастной категории свыше 105 кг. На данный момент занимается тренерской деятельностью. Воспитал чемпиона мира Дмитрия Кочиева